La primera lluita en relació: què espereu

Com el El període de lluna de mel es desgasta , la primera baralla en una relació arriba. Les primeres baralles sempre són les més acuradores. Tant tu com la teva parella estan tan emocionalment connectats i la primera baralla comporta moltes llàgrimes i enyorança. És la primera vegada que la bombolla d’aquelles altes expectatives que teníeu de la vostra parella comença a esclatar. El primer argument i la primera baralla és sempre un desafiament emocional, ja que la relació és encara nova i la vostra parella i tu encara esteu treballant en la vostra fundació. Però no hi ha res com la constatació després de la primera baralla en una relació. Els dos se n’adonareu de la quantitat que us estimeu els dos i serà la primera vegada que tots dos aprendreu a pensar els uns als altres quan les coses s’agraden.

Com canvia una relació després de la primera baralla?

Mai pot ser tot de roses en relació. Una parella finalment no estarà d’acord. Els arguments succeiran, de vegades donant pas a les baralles. La primera baralla en una relació determina el fort que és el seu fonament. Sobreviure al primer combat en una relació és prioritat i compromisos. És important parlar amb la vostra parella per resoldre les coses. Manteniu la vostra relació prioritària mentre resolgueu una baralla. Odia la lluita, no la persona. Tot i que tot això és un bon consell, és imprescindible dir que la primera baralla en una relació canvia una mica la seva dinàmica. Llavors, com canvia una relació després de la primera baralla? Anem a esbrinar.



1. Aprens a comprometre's

Quan tots dos gaudiu del vostre període de lluna de mel, les presses d’adrenalina i totes aquelles papallones de l’estómac no us permetran pensar en les coses que poden anar malament en la relació. Tot el que pensem és el que enamoren tots dos. Quan comença la primera baralla en una relació, aprens a pensar en els sentiments de l’altre i a conèixer com reacciona la teva parella en situacions difícils. Aprens a posar les necessitats de la teva parella per sobre de les teves i a aprendre una de les lliçons més importants d’una relació: el compromís.

Aprendre a comprometre's Font de la imatge

Lectura relacionada: 12 coses en les quals mai no heu de comprometre una relació

2. Superes les teves pors

Quan estàs en una nova relació, sempre hi ha la por al futur. El vostre cap està ple de preguntes relacionades amb si la vostra parella serà capaç de manejar la seva salut o si serà capaç de manejar-vos quan tots dos comenceu a lluitar. Et segueixs preguntant si estàs en relació amb la persona adequada. CompatibilitEl factor és molt important en la relació. Quan es produeix la primera baralla, observeu com la vostra parella gestiona les situacions i, el que és més important, us la gestiona. Totes les vostres pors relacionades amb la possibilitat de que la vostra parella pugui cuidar-vos quan les coses no van bé van a desaparèixer lentament.

3. Aprens a respectar-te els límits

En una nova relació, tots dos continuen coneixent-se. Moltes vegades pot sobrepassar i traspassar les fronteres de la seva parella. El que potser heu pensat com una broma pot ser que hagi estat un insult per a la vostra parella. Vostè va fer mal o ofendre involuntàriament la seva parella. Quan es produeixen baralles com aquestes, aprens les fronteres de la teva parella i comences a respectar-les. És important parlar amb el vostre soci sobre les fronteres perquè no torni a repetir el mateix error.

Lectura relacionada: 22 consells per sobreviure al primer any del matrimoni

4. El vostre fonament s’enforteix

La vostra primera baralla també és la prova de la vostra fundació. A través de la primera lluita, coneixeu-vos com de forta la teva relació és. A través d’aquestes baralles, coneixeu la vostra parella a un nivell més profund i emocional. Els dos parlen emocionalment i es connecten entre ells a través del dolor. La primera baralla et fa més fort emocionalment i et vas a entendre millor. La vostra fundació es fa més forta a mesura que s’enllaça a nivell emocional.

Aprendre a perdonar Font de la imatge

5. Et coneixes

Els primers mesos de la relació tracten d’amor i d’impressió de la seva parella. Encara no us sentiu prou còmodes per revelar el “real que teniu” davant de la vostra parella. La primera lluita dóna a conèixer el veritable tu i arribaràs a saber si a la teva parella li agrada aquesta versió de tu. Durant la primera baralla, arribareu a comprendre tantes coses sobre la vostra parella. Aprens les coses que fan mal a la teva parella, com se sent la teva parella per tu i la relació i també coneixes quines pors té la teva parella. Això us ajuda a comprendre els sentiments de la vostra parella.

6. Creixes junts

La vostra primera baralla t’ensenya a pensar primer en els altres i a mantenir la teva relació sobretot. T’adones que no es tracta ja de dos individus, sinó del factor “nosaltres”. Els dos se n’adonen de la importància de nosaltres. Això fa que els dos treballeu en la vostra relació junts en parella i tots dos creixeu junts i sortiu més forts.

Lectura relacionada: 8 formes de tornar a connectar després d'una gran baralla

Què podeu fer després del primer combat?

La primera baralla mentre es troba és sempre la més memorable. És la lluita que posa les bases per a totes les altres baralles. Si no ho manegeu bé, aquesta lluita també s’utilitzarà com a referència quan les coses es converteixen en amarg entre la vostra parella i vosaltres. És important fer-ho comunicar-se amb la teva parella quan tingueu la primera baralla en lloc de tenir enfrontaments entre ego. Els enfrontaments d'ego només empitjoraran les coses i debilitaràran el fonament de la vostra relació. Aleshores, què heu de fer després de la primera baralla amb el vostre xicot?

1. No espereu massa temps per recuperar-se

Planifica compensar-se aviat Font de la imatge

Quant de temps ha de durar una lluita en una relació? La resposta rau en la rapidesa amb què podeu resoldre-la. Pot ser que tingueu la temptació de donar-li un tracte silenciós a la vostra parella i fer-los adonar del seu error. Però la veritat és que, quant més triga el maquillatge, més alt és la possibilitat que els sentiments negatius es multipliquin al cap. Quan estem enfadats amb algú, tot el que pensem són els aspectes negatius de la relació. Aquests pensaments negatius continuen augmentant si no comenceu a parlar amb la vostra parella. No espereu gaire temps per resoldre's, o bé, encara serà més difícil resoldre l'assumpte.

Lectura relacionada: Per què les lluites són més importants que les relacions?

2. Mostra compassió

Cal ser compassiu amb la teva parella. No importa qui sigui la culpa, heu de recordar que la vostra parella està igualment ferida a causa de la primera baralla. En lloc de jugar al joc de culpes, has de demostrar compassió cap a la teva parella i comprendre els seus sentiments. Mostrar compassió farà que la teva parella s’adoni que et preocupen els sentiments i, al final, tots dos acabaran dient disculpes els uns als altres.

Mostra compassió amb la teva parella Font de la imatge

3. Calma’t primer

Primer cal calmar-se abans de parlar amb la seva parella. En un estat enutjat, sovint comencem a dir coses que no volem dir. Això comporta que es canvien paraules encara més doloroses entre vosaltres i la vostra parella. Per tant, és important no deixar que la ràbia parli i calmar-se.

Només quan us calmeu, podreu veure el veritable problema de la lluita i poder resoldre-ho.

4. La comunicació és la clau

La vostra primera baralla no ha d’acabar amb la vostra parella i dormiu a diferents habitacions. Has de comunicar-te amb el teu xicot / núvia. Parla amb la teva parella i intenta calmar-los. Un cop es calmen, tots dos podreu parlar entre ells sobre el que més us ha perjudicat. En un estat tranquil, tots dos poden explicar-nos mútuament la vostra perspectiva i parlar del tema d’una manera més sana.

Lectura relacionada: Com dormir en dormitoris separats els va convertir en una parella millor

5. Després de la primera baralla, treballa les coses junts

És important pensar en la vostra relació en lloc de tenir enfrontaments entre ego. Tots dos heu de seure junts i identificar els desencadenants que van causar la vostra primera baralla. T’ajudarà a comprendre’s els altres i evitar el mateix en el futur.

Penseu en una solució mútuament acceptable i acabeu la lluita amb una abraçada. Les abraçades són màgiques. La primera baralla no és guanyar o perdre, és quant valoreu la vostra relació i esteu preparats per treballar-hi.

6. Aprendre a perdonar

Per a vosaltres és important perdonar-se mútuament. Simplement dir disculpes i no vol dir que donarà lloc a una altra baralla. Aprendre a perdonar-se mútuament pels seus errors. El perdó ajudarà a aixecar la càrrega del cor i podreu centrar-vos més en la vostra parella i la relació.

La primera baralla de vegades és tan dolorosa com una ruptura. És perquè comences a sentir aquestes emocions negatives i els teus temors relacionats amb la relació apareixen. La veritat és que la primera baralla amb el vostre xicot és una cosa positiva. Coneixes millor la teva parella i et fa adonar de la quantitat d’estima a la teva parella. És com una despertada que les coses s’estan realitzant i tots dos comencen a treballar en la teva relació.

No tingueu por de la vostra primera lluita, després que els dos el resolgueu, tots dos acabareu fent riure de com va passar després d'uns anys. Preneu-lo com a signe positiu.

10 signes que us heu casat amb la persona equivocada

Les lluites amb el meu marit s'estan convertint en lletges

8 baralles que cada parella tindrà en algun moment de la seva relació