Beneficis per a la salut del sexe entre homes i dones

L'art de fer amor és una poció enviada per Déu o un 'antídot' per a la humanitat. No només millora la qualitat d’una relació romàntica, sinó que també té grans efectes terapèutics per a la nostra salut en general. Segons els estudis, el sexe regular, és a dir, dues sessions d’amor a la setmana poden augmentar la salut i el benestar de la parella, a més de dotar-los d’una química increïble.

Molts tipus d’investigacions han demostrat que el sexe té efectes curatius físics, intel·lectuals, emocionals i psicològics positius sobre els humans. Atès que la generació actual és propensa a moltes malalties de l’estil de vida, és realment important que les parelles es despertin dels increïbles beneficis del sexe i augmentin la seva salut i benestar. Fins i tot les parelles d’envelliment, en lloc d’abstenir-se de fer amor, poden utilitzar-lo per prevenir malalties com la pressió arterial, la depressió i els atacs de cor i millorar la qualitat de vida amb els seus cònjuges.

Sorprenentment, el sexe regular funciona de manera diferent per a gèneres diferents en termes de millora de la seva salut i benestar. A continuació, es mostren els 10 principals beneficis per a la salut de tenir relacions sexuals tant en homes com en dones per eixamplar la vostra perspectiva sobre com el sexe pot transformar la seva vida millor.



5 Prestació per a la salut del sexe per homes

Els homes tenen fil per pensar sexe 19 vegades al dia , que en si mateix demostra la importància que és de les seves vides. Però la majoria dels homes no consideren el paper del sexe més enllà de la satisfacció física i la intimitat. Aquí, es troben a faltar els avantatges importants de com pot augmentar la seva salut i el seu benestar general. Els nostres experts de Bonobologia han comissariat una llista dels possibles avantatges sobre la salut de les sessions sexuals habituals.

    1. Evita els atacs de cor: L’amor no només segella els temes del cor amb intimitat i afecte, sinó que també augmenta de manera increïble la salut del seu cor. Especialment per als homes indis de més de 35 anys, més propensos a les malalties del cor, el sexe és una mena de teràpia. Segons estudis , L’Índia arriba al món en atacs de cor en homes. El sexe regular és una mena d’exercici aeròbic que ajuda el bon funcionament dels òrgans cardíacs i impedeix els atacs de cor. S'observa que el sexe tres cops per setmana podria reduir a la meitat el risc que els homes tinguessin un atac de cor o un ictus
    1. Averteix el càncer de pròstata: Els homes que gaudeixen de la vida sexual regular tenen un menor risc de desenvolupar càncer de pròstata. L’ejaculació freqüent durant el sexe neteja la glàndula prostàtica de toxines cancerígenes que es podrien acumular per falta d’activitat sexual i desencadenar canvis cancerígens.
    2. Millora la qualitat de vida amb una immunitat més forta: Els homes pateixen avui en dia amb un estrès constant, problemes d’estil de vida, dolor corporal i infeccions com el refredat i la grip. Totes aquestes condicions estan directament relacionades amb una menor immunitat. Però no us preocupeu! Hi ha una píndola màgica que pot ajudar els homes a millorar la seva qualitat de vida, a través d'orgasmes freqüents alliberant endorfines sensades mentre es dediquen al sexe
    3. Potencia la libido i la fertilitat: Més sexe generalment augmenta la qualitat de l’espermatozoide masculí, la manté sana i millora les possibilitats de concepció. Disminueix el sexe diari durant set dies Fragmentació del DNA o malmetre i el manté sa per adobar un ou femella durant l’ovulació
  1. Es manté més en forma i més jove: El sexe no es limita només a les relacions sexuals. El preludi del sexe vigorós fa que el teu cos es mogui i cremi una mica de calories, segons el nivell d’intensitat. Així, com més dura la sessió i l’acció, més calories cremades sexuals . Així doncs, creieu-nos, el sexe regular pot mantenir els homes més en forma i més feliços

Font de la imatge

Lectura relacionada: Aquí hi ha alguns secrets del dormitori!

5 Beneficis per a la salut del sexe per a les dones

Les dones no estan al darrere pel que fa al sexe. En comparació amb els seus homòlegs, hi pensen una mitjana de 18 vegades al dia i veure-ho com una experiència d’enllaç emocional. Però a molt a llarg termini pocs coneixen els seus beneficis per a la salut. Així doncs, els nostres experts en relacions de Bonobologia han comissariat una llista que permetria a les dones de la nostra generació obtenir grans beneficis per a la salut. Mirem:

    1. Potenciador de la salut femenina: Un encantador equilibri amb les hormones i protegeix la dona contra els trastorns de l'estil de vida com els PCODs. També regula el cicle del període i millora la seva fertilitat. Però la preocupació més important de totes les dones, és a dir, els rampes menstruals pèlviques abans o durant períodes, també es resolen, tot gràcies a l’amor. Les relacions sexuals i la interpretació sexual poden alleujar còlics menstruals o altres sentiments desagradables que pugui experimentar una dona durant la menstruació. Segons una teoria, l'excitació sexual alleuja la tensió dels músculs de l'úter i alleuja el dolor entre les dones. Així que la propera vegada, abans d’apareixer un analgèsic menstrual, prova de fer sexe i comprova com s’omple el teu cos amb bones hormones
    2. Rutina anti-envelliment: El resplendor del post-sexe a la cara de la dona no és un mite. L’estimació té efectes molt positius sobre el benestar físic i emocional de les dones. A causa del subministrament regular d’hormones estrògens durant el sexe, les dones poden gaudir d’una pell sense arrugues i llisa en els darrers anys de la seva vida. També allibera alts nivells de l’hormona anti-envelliment anomenada DHEA. Aquest esteroide natural es troba a través d'un precipitació immediata del flux sanguini al cos de la dona després d'un orgasme, que manté el cos més en forma. No només això, les dones amb una vida sexual de qualitat tenen una aparença de 5 a 7 anys més jove que la seva edat real, cosa que reitera els beneficis anti-envelliment del sexe
    3. Guareix els trastorns del son: Les dones tenen més probabilitats de patir insomni a la vida que els homes a la seva vida. Depressió, ansietat, curació post-partum, estar despert amb el nadó, el dolor emocional podria ser alguns dels molts motius. Senyores, a causa de l’alliberament de l’hormona de l’oxitocina durant la celebració amorosa, et pots sentir bé i relaxat durant l’orgasme i millorar la qualitat del son als braços de la teva estimada.
    4. Incontinència urinària: Els músculs del sòl pèlvic d’una dona pateixen molt durant l’embaràs i la menopausa, cosa que provoca una vergonyosa incontinència urinària. Però, amb la vida sexual activa, pot reforçar la musculatura del sòl pelvià, gaudir de la intimitat i l'orgasme i reduir les fuites i incontinències no desitjades.
    5. Enforteix els ossos i batega l’osteoporosi: A mesura que les dones envelleixen, són més propenses a la degradació òssia o a l’osteoporosi. Lovemaking torna a aportar beneficis per a les dones envellides augmentant els nivells d’estrògens en les dones postmenopauses. Aquesta hormona ofereix protecció contra el risc d’aprimament dels ossos causat per l’osteoporosi. Per descomptat, una dieta adequada i una ingesta de calci és important per prevenir aquesta malaltia, però no es pot descartar el benefici potencial del sexe en l'enfortiment dels ossos.

Així doncs, després d’haver après sobre tants beneficis potencials per a la salut del sexe, esperem que tots els incorporeu a les vostres rutines i sigueu una transformació de la vostra qualitat de vida.

15 consells per conduir un home com un professional

5 coses que pot fer una parella després del sexe